Sercem FIT:30 Studio są inteligentne maszyny, które pozwalają przetrenować całe ciało w zaledwie 30 minut i spalić nawet do 300 kcal. Trening odbywa się w oparciu o pięć programów dopasowanych do różnych potrzeb – zarówno dla osób początkujących lub wracających po przerwie, jak i dla bardziej zaawansowanych. Największą popularnością cieszy się program „Wyrzeźbij ciało”, w którym Trener AI stopniowo zwiększa obciążenie, dbając o progres i bezpieczeństwo. Efekt? Klienci średnio zwiększają swoją siłę o 50% już po 30 treningach z Trenerem AI. FIT:30 Studio idzie o krok dalej, oferując gwarancję poprawy siły w ciągu 30 treningów – albo zwrot pieniędzy za karnet.
– FIT:30 Studio to rozwiązanie dla osób, które chcą trenować skutecznie, ale bez tracenia czasu. Maszyny automatycznie dopasowują obciążenie i zakres ruchu do użytkownika, zapamiętując jego indywidualne ustawienia. Dzięki temu cały trening przebiega płynnie i bez konieczności przestawiania urządzeń. Trening trwa tylko 30 minut, a jego efekty są porównywalne z godziną klasycznych ćwiczeń – podkreśla Przemysław Rączka, pomysłodawca sieci FIT:30 Studio.
Uzupełnieniem treningu na inteligentnych maszynach są zajęcia grupowe w FIT:30 Studio – również w formule 30 minut. Najczęściej wybierane przez klientów są zajęcia „Zdrowy kręgosłup” oraz Streching, szczególnie cenione przez osoby pracujące przy komputerze i szukające szybkiej regeneracji oraz poprawy mobilności.
W klubie znajduje się także strefa cardio wyposażona w najnowsze bieżnie Technogym, umożliwiające treningi z wirtualnym trenerem oraz programy biegowe dopasowane do poziomu zaawansowania. Dodatkowo do dyspozycji klubowiczów jest strefa wolnych ciężarów i funkcjonalna, pozwalająca rozbudować trening siłowy zgodnie z indywidualnymi celami.
– Nasze studia przyciągają osoby, które cenią swój czas, lubią jasne zasady i chcą widzieć realne efekty. FIT:30 to idealne miejsce zarówno dla zapracowanych profesjonalistów, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością – mówi Małgorzata Sas, Menadżerka ds. Rozwoju Sieci FIT:30.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.