![Pan Marcin morsuje kilka razy w tygodniu. Na pomoście czeka na niego wierny piesek [ZDJĘCIA] - Zdjęcie główne](https://static.kutno.net.pl/tuzgierz/articles/image/60a432aa-e20a-421b-98e8-6d1322bace22)
Marcin Sołtysiński mieszka niedaleko Malinki. Przyjeżdża tutaj rowerem, zawsze towarzyszy mu piesek. Czeka na pomoście, aż jego pan wyjdzie z wody.
- Na morsowanie namówił mnie syn, nierzadko morsujemy razem. Przyjeżdżam tu trzy, czasami cztery razy w tygodniu. W ogóle nie choruje, a jak coś mnie pobiera, to po jednym dniu przechodzi
- powiedział w rozmowie z portalem TuZgierz.pl Marcin Sołtysiński.
fot. Marcin Sołtysiński mieszka niedaleko Malinki. Przyjeżdża tutaj rowerem, zawsze towarzyszy mu piesek. Czeka na pomoście, aż jego pan wyjdzie z wody.
Malinka zimną to raj dla morsów
Panią Małgorzatę z gminy Zgierz również namówił syn.
- Teraz ma 15 lat. Wtedy chciał, żebyśmy spróbowali razem. Przychodzę w niedziele na Malinkę od roku. Po drodze syn zrezygnował, ma inne plany na niedzielne przedpołudnie
- mówi kobieta.
Wśród zalet kąpieli w zimnej wodzie pani Małgosia wymienia przypływ endorfin i lepszą odporność.
Anna Kotus swoją przygodę z morsowaniem rozpoczęła dwa tygodnie temu. Namówił ją zięć.
- Wtedy było osiem stopni na minusie. Spodobało mi się. Muszę przyznać, że zimniej było na dworze niż w wodzie
- wyjaśnia pani Ania.
Morsy ze Zgierza - Zgierzoludy spotykają się na Malince w soboty o godz. 15, organizują przy tej okazji ognisko, a także w niedziele w samo południe.
Morsy w Łodzi kąpią się w Arturówku
Z kolei Morsy w Łodzi spotykają się w Arturówku. Co niedziela w samo południe morsują tam nawet kilkuletnie dzieci, morsują ponadto dorośli, morsują także seniorzy. Zwykle zaczynają od namowy znajomych. Morsy podkreślają, że od czasu, gdy korzystają z tej formy aktywności, nie chorują, mają lepszą odporność.Gdy rozpoczynamy swoją przygodę z tym sportem, nie możemy przesadzać z częstotliwością kąpieli. Bardzo istotna za każdym razem jest rozgrzewka - gimnastyka lub bieg.
Nie można też zapomnieć o odpowiednim stroju - istotne są specjalne skarpety, poza tym należy dbać o docieplenie dłoni i głowy. Niezbędne są zatem ciepła czapka i rękawiczki do morsowania.
Wśród zalet morsowania wylicza się zwiększanie odporności, poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego, polepszenie ukrwienia skóry.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.