Kawa - jakie ma właściwości?

1. Kawa ziarnista - jakie ma właściwości?
2. Korzyści z zaparzania ziaren kawy

Kawa ziarnista - jakie ma właściwości?

Niezależnie od tego czy mowa o kawie o smaku mlecznej czekolady czy w grę wchodzą tradycyjne włoskie kawy, które charakteryzuje intensywny smak. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem małej czarnej, która znajdzie się w ekspresie ciśnieniowym czy wolisz zmieloną kawę prosto od producenta. Niezależnie od tego jakie gatunki kawy są na tapecie. Czy mowa o takich jak włoska kawa - kawa Lavazza czy też kawa Dallmayr, możesz liczyć na obniżenie stresu. Kawa ma działanie terapeutyczne - jej zapach działa odprężająco.

Nie bez znaczenia pozostaje także jej wpływ na obniżenie ryzyka cukrzycy. Tutaj kłania się w pas profilaktyka, a przecież to ogromnie ważne, zwłaszcza, że jest ona uznawana za chorobę cywilizacyjną. Kolejna kwestia, to obniżenie ryzyka depresji. Każdorazowo dostarczając sobie filiżankę kawy wzrasta poziom substancji odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, czyli serotoniny i dopaminy wzrasta.

Kolejna ważna kwestia na którą warto jest zwrócić uwagę, to poprawa krążenia krwi. Kawa bardzo pozytywnie wpływa na pracę serca jak również naczyń krwionośnych. Kawa zwiększa przepływ krwi, komórki są prawidłowo dotlenione, a co za tym idzie - zdecydowanie bardziej wydolne.

Picie kawy znacznie zmniejsza także ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona. Jest o przypadłość neurologiczna, która mocno obniża komfort, a nawet jakość życia. Do tego powinny po nią sięgać osoby, które chcą spalić tłuszcz, a tym samym, pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Kawy ziarniste zawierają antyoksydanty - czy wiesz, że najlepsza kawa nieprzetworzona zawiera ponad 1000 przeciwutleniaczy. Sięgaj więc o kawy, gdzie uprawy kawy są sprawdzone. Przyjrzyj się dokładnie palarni kawy. Jedną z dobrej jakości jest GBS kawa. 

Korzyści z zaparzania ziaren kawy

Kawa bezkofeinowa? Wolisz małą czarną z ekspresu przelewowego czy parzoną po turecku? Nie ma znaczenia, która z opcji wchodzi w rachubę. Już mówimy jakie kolejne korzyści niesie ze sobą jej spożywanie. A jest ich naprawdę wiele! Ich delikatny smak, a czasem bardzo intensywny bardzo mocno wpływa na nasze samopoczucie, pobudza do działania. Niektóre z rodzajów małej czarnej charakteryzują się przyjemną kwasowością, a inne posiadają kwiatowy aromat. Czasem dodasz do nich cukru trzcinowego, czasem białego, a może wolisz smak kaw mlecznych bez cukru? Niezależnie od tego jaki rodzaj kawy wolisz, wybierz dobrej klasy sklep z kawą i ciesz się jakością i dobrodziejstwami, jakie niesie ze sobą jej picie. 

Kawa stanowi bardzo dobry sposób na profilaktykę nowotworów. Zmniejsza ryzyko zachorowania. Wszystko za sprawą obecności polifenoli, jak również wspomnianych już antyoksydantów. Taki duet niweluje stany zapalne. Chroni przed wystąpieniem między innymi raka jelita grubego, wątroby czy też piersi. Nie bez znaczenia pozostaje także jej wpływ na ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Polifenole wpływają na zmniejszenie możliwości wystąpienia wyprysków, jak również poprawiają koloryt skóry.

Jak widzisz, korzyści z picia kawy jest mnóstwo. Nic więc dziwnego, że jest jednym z najbardziej popularnych napojów świata. Zwracaj jednak uwagę na jakość małej czarnej - sięgaj po takie, które pochodzą od sprawdzonych producentów, gdzie palarnia kawy to gwarancja, że kupujesz najlepszą kawę. Może to być internetowy sklep.