Odpowiednie nawilżanie twarzy to kluczowy element każdej rutyny pielęgnacyjnej. W Twojej kosmetyczce powinny znaleźć się produkty, które pomogą Ci skutecznie stworzyć fundament dla skóry. Dzięki temu buzia będzie zdrowa, gładka i nawilżona. Krem to najważniejszy, uniwersalny kosmetyk, niezbędny podczas pielęgnacji delikatnej skóry twarzy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się jak wybrać krem zgodnie z Twoimi potrzebami oraz poznać kilka kultowych kremów, które warto przetestować.
Z jakich warstw składa się skóra?
Zanim poznasz najlepsze kremy do twarzy, przedstawimy Ci kilka ważnych informacji na temat skóry. Składa się ona z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Podczas wyboru kremu najważniejszym czynnikiem będzie najbardziej zewnętrzna warstwa, czyli naskórek. Składa się on z pięciu warstw:
- warstwy rogowej (jej główne funkcje to: zapewnienie skórze elastyczności, utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia, ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV i uszkodzeniami mechanicznymi),
- warstwy ziarnistej (która odpowiada za tworzenie białek keratynowych),
- warstwy kolczystej (pigmentacja, regeneracja, nadawanie objętości i spoistości),
- warstwy podstawnej (pigmentacja, odbieranie bodźców oraz tworzenie nowych komórek).
W warstwie kolczystej i podstawnej dochodzi do tworzenia się nowych komórek. Kolejne, bardziej zewnętrzne warstwy, charakteryzują się rogowaceniem - wypychają starsze komórki na powierzchnię, a skóra może się złuszczać. Naskórek może posiadać różne grubości w zależności od miejsca na naszym ciele. Najcieńsza warstwa zlokalizowana jest w okolicy oczu, dlatego są tam często widoczne sińce i naczynka krwionośne. Podczas aplikacji kremu, docieramy jedynie do pierwszej warstwy skóry, dlatego bardzo istotny jest jego skład.
Jak dobrać krem do typu swojej cery?
Istnieje kilka typów cery, a każdy z nich charakteryzuje się swoimi indywidualnymi właściwościami.
Cera normalna
Jak można wywnioskować już z nazwy, ten typ cery sprawia zdecydowanie najmniej problemów. Jej posiadaczki nie muszą się borykać z przetłuszczającą strefą T, zaskórnikami czy rozszerzonymi porami. Jest ona napięta, gładka, odpowiednio nawilżona i nie posiada zmarszczek. Taki typ cery najczęściej występuje u dzieci.
Najlepsze kremy do twarzy w przypadku normalnej cery to lekkie, nawilżające produkty, zawierające filtr przeciwsłoneczny.
Cera mieszana
To najpopularniejszy typ cery, występujący u sporego procenta populacji. Charakteryzuje się połączeniem cech skóry suchej i tłustej. Skronie i policzki łatwo się przesuszają, a strefa T szybko się przetłuszcza.Do cery mieszanej zalecane jest stosowanie dwóch kremów:1. Na policzki i skronie sprawdzi się półtłusty, silnie nawilżający lub natłuszczający krem (w zależności od poziomu przesuszenia skóry).2. Na strefę T wybierz lekki krem o właściwościach nawilżających, matujących, ściągających i redukujących wydzielanie sebum.
Cera tłusta i trądzikowa
Problematyczne rodzaje cery, które wymagają odpowiedniej pielęgnacji i starannie dobranych kosmetyków. Skóra tłusta charakteryzuje się wzmożonym wydzielaniem sebum oraz rozszerzonymi porami. Często nieestetycznie się błyszczy, jest grubsza i skłonna do powstawania zaskórników, z których często rodzą się niedoskonałości (krostki, grudki). Zatkane pory są podłożem do powstawania trądziku, który może być również skutkiem rozwoju bakterii.
Wybierz krem o lekkiej formule, ze składnikami pochodzenia mineralnego (kaolin, mika, zielona glinka), zwężający pory, hamujący wydzielanie sebum, o działaniu antybakteryjnym (niacynamid, cynk). Unikaj produktów z alkoholem, ponieważ silnie wysuszają skórę, a to powoduje dalszą produkcję dużej ilości sebum. Nie stosuj również tłustych kremów z substancjami komedogennymi (zatykającymi pory).
Cera sucha
W przeciwieństwie do cery tłustej, tutaj produkcja sebum jest mocno ograniczona, dzięki czemu skóra nie błyszczy się, a nawet bywa matowa. Zaskórniki i rozszerzone pory są rzadkością, jednak taka cera ma skłonność do szybkiego starzenia i łuszczenia. Utrata wody powoduje pogłębianie się zmarszczek, a sucha skóra jest bardzo wrażliwa na działanie detergentów i czynników zewnętrznych.
Dobry krem do twarzy suchej będzie silnie nawilżający, natłuszczający, odbudowujący warstwę lipidową skóry, zatrzymujący wodę (kwas hialuronowy, mocznik, ceramidy), zawierający proteiny oraz witaminy.
Cera wrażliwa
Ulega szybkiemu podrażnieniu, a jej posiadaczki borykają się z zaczerwienieniami, napięciem i nieprzyjemnym swędzeniem. Dodatkowo jest skłonna do uczuleń i podatna na bodźce zewnętrzne.Do wrażliwej cery sprawdzą się podobne produkty jak w przypadku suchej. Oprócz tego warto sięgać po kosmetyki, które w składzie zawierają alantoinę, pantenol czy wodę termalną. Vichy Booster Minéral 89 to produkt składający się w 89% z wody wulkanicznej, a jego silnie nawilżające właściwości doceniają kobiety na całym świecie. Znajdziesz go tutaj: https://makeup.pl/product/396804/
Cera naczynkowa
Tutaj częstym zjawiskiem są zaczerwienienia zlokalizowane głównie w okolicy policzków i nosa. Mogą się również pojawiać popękane naczynka. Cera naczynkowa bardzo szybko reaguje na wahania temperatur, a do czerwonych plam mogą prowadzić również czynniki, takie jak nadmiar emocji czy pikantne potrawy. Skóra często jest napięta, rozgrzana, a nawet piekąca.Sięgnij po krem łagodzący, kojący, uszczelniający naczynka oraz zmniejszający zaczerwienienie (krzem, zielona glinka, arnika, algi, kasztanowiec, witamina C i K, nagietek). Skórę należy odpowiednio nawilżać oraz chronić przed negatywnym wpływem zewnętrznym czynników, dlatego dobrze jest stosować również krem z filtrem.
Cera dojrzała, starzejąca się
Ostatni typ cechuje się zmniejszoną zdolnością do regeneracji. Zmarszczki są widoczne, a skóra jest zmęczona, szara i wiotka. Często występują plamy i przebarwienia, a kąciki ust i oczu zaczynają opadać.Wybierz silnie nawilżający, liftingujący i chroniący przed słońcem preparat. Na noc zalecane jest stosowanie kosmetyków bogatych w składniki odżywcze (retinol, kwas hialuronowy, witamina C, koenzym Q10, ceramidy). W ciągu dnia sprawdzi się L'Oréal Revitalift Filler [HA], który zapewnia kompleksową pielęgnację z kwasem hialuronowym, inspirowaną zabiegami medycyny estetycznej. Produkt jest dostępny tutaj: https://makeup.pl/product/169201/
Jak dobrać krem do swojego wieku?
Kobiety poniżej 25. roku życia powinny koncentrować się na swoim typie cery oraz jej aktualnych potrzebach. Po przekroczeniu tej granicy zaczyna się proces starzenia skóry - stopniowo traci ona swoją elastyczność i jędrność. Wraz z ukończeniem 45. lat, zauważalny jest brak nawilżenia i wiotczenie naskórka. Tutaj kluczowe staje się sięganie po najlepsze kremy do twarzy, dostosowane do potrzeb dojrzałej skóry.
Jak dbać o skórę po 20. roku życia?
Cera osób po dwudziestce staje się bardziej podatna na zanieczyszczenia i szkodliwe działanie zewnętrznych czynników. Młode kobiety powinny skupić swoją uwagę na dokładnym oczyszczaniu i nawilżaniu twarzy, a także na ochronie przed słońcem i zanieczyszczeniami. Warto zwrócić również uwagę na dietę - nieodpowiednie odżywianie może nasilać stany zapalne i skutkować np. trądzikiem wieku dorosłego. Dwudziestolatki powinny szukać w kremach składników nawilżających oraz pomagających zwalczać wolne rodniki, które mogą prowadzić do uszkodzeń komórek, enzymów i ceramidów.
Krem do twarzy 20+ powinien zawierać:
- kwas hialuronowy - to najsilniejsza substancja nawilżająca, która wiąże nawet 250 cząstek wody, a następnie magazynuje w skórze,
- aloes - nawilża i przynosi ukojenie oraz wzbogaca skórę w cenne witaminy,
- witamina C - wspomaga produkcję kolagenu, redukuje przebarwienia i chroni komórki skóry,
- zielona herbata – wykazuje działanie regenerujące, oczyszczające i odświeżające,
- witamina E - zwalcza wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia,
- flawonoidy - działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie,
- karotenoidy - działają antyoksydacyjnie,
- wysoki filtr przeciwsłoneczny.
Jak dbać o skórę po 30. roku życia?
Pielęgnacja powinna skupiać się na oczyszczaniu, demakijażu oraz stosowaniu dobrego kremu do twarzy, który wzmocni i wspomoże odbudowę bariery ochronnej. Formuły produktów dla osób po 30-tce powinny zawierać składniki nawilżające, przeciwstarzeniowe oraz łagodzące (wyciągi roślinne oraz witaminy).
Krem do twarzy 30+ powinien zawierać:
- kwasy hydroksylowe AHA - wspomagają proces złuszczania naskórka,
- retinoidy - stymulują proces odnowy skóry,
- witamina E – wykazuje działanie odmładzające,
- koenzym Q10 – działa antyoksydacyjnie,
- wysoki filtr przeciwsłoneczny.
Jak dbać o skórę po 40. roku życia?
U czterdziestolatek można zaobserwować znaczne osłabienie włókien kolagenowych i elastynowych. Proces ten zaczyna się ok. 30 roku życia, a do 40. spadek wynosi już około 10%. Pielęgnacja powinna skupić się na redukcji objawów starzenia, stymulacji oraz regeneracji. Istotne jest, aby pobudzić w skórze mechanizmy hamujące procesy starzenia, a pomóc w tym mogą oczywiście najlepsze kremy do twarzy. Dobrze jest sięgać po produkty bogate w kwas hialuronowy, witaminę A i C oraz retinol, a także kosmetyki poprawiające barierę hydrolipidową skóry.
Krem do twarzy 40+ powinien zawierać:
- kwas hialuronowy - działa przeciwstarzeniowo, łagodząco, nawilżająco i normalizująco,
- retinol - wykazuje skuteczne działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwstarzeniowe,
- witamina C - rozjaśnia przebarwienia oraz poprawia koloryt skóry,
- proteiny - dbają o nawilżenie oraz poprawiają elastyczność skóry,
- kolagen - wspomaga proces regeneracji, poprawia gęstość, elastyczność, jędrność i nawilżenie,
- koenzym Q10 - działa odmładzająco, nawilżająco i liftingująco,
- wysoki filtr przeciwsłoneczny.
Jak dbać o skórę po 50. roku życia?
Najważniejszym celem pielęgnacji po 50. roku życia powinno być wzmocnienie oraz ujędrnienie skóry. Sięgaj po produkty modelujące owal twarzy oraz wspomagające zagęszczenie siatki włókien elastynowych i kolagenowych. Równie istotne jest odżywienie i nawilżenie oraz uzupełnienie braków w płaszczu lipidowym. Oprócz standardowych składników przeciwstarzeniowych, warto zwracać uwagę na substancje odżywcze i natłuszczające.
Krem do twarzy 50+ powinien zawierać:
- kwas hialuronowy,
- kolagen,
- ceramidy - uszczelniają barierę ochronną,
- peptydy - pomagają w procesie syntezy elastyny i kolagenu, przyspieszają odbudowę naskórka oraz poprawiają koloryt skóry,
- retinol - regeneruje i stymuluje,
- witamina C - pomaga rozjaśnić przebarwienia i rozświetla skórę.
Omijaj te składniki szerokim łukiem!
Już wspomnieliśmy o składnikach, których warto poszukiwać w najlepszych kremach do twarzy, dlatego przyszła pora na zwrócenie uwagi na to, czego dobrze jest unikać.
Substancje zapachowe: Ich dodatek może powodować podrażnienia skóry i alergię, dlatego unikaj ich w szczególności, jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej cery.
Parabeny: Są powszechnie umieszczane w produktach jako środek konserwujący, zapobiegający powstawaniu bakterii. Niestety mogą mieć szkodliwy wpływ na nasz organizm i powodować zaburzenia równowagi hormonalnej. Szczególnie problematyczne mogą być dla dzieci oraz kobiet zagrożonych rakiem piersi.
Siarczany: Substancje te pozbawiają skóry naturalnego oleju i mogą powodować nieprzyjemne podrażnienia.
Formaldehyd i środki uwalniające formaldehyd: Bardzo rzadko spotyka się formaldehyd na liście składników, ponieważ jest on uznawany za rakotwórczy. Niestety zastępuje się go substancjami o różnych nazwach (hydantoina, diazolidynylomocznik, quaternium-15, imidazolidynylomocznik), które z czasem uwalniają formaldehyd. Nie jest potwierdzone, czy te substancje są szkodliwe w tym charakterze, ale warto na nie uważać, jako potencjalne alergeny.
Top 5 najlepszych kremów do twarzy
Jak już dobrze wiesz, krem to podstawowy i absolutnie niezbędny kosmetyk podczas wykonywania codziennej pielęgnacji. Poznaj nasz ranking kremów do twarzy i zadbaj odpowiednio o kondycję swojej skóry!
1. CeraVe Nawilżający krem do twarzy dla skóry normalnej i suchej. Preparat w swoim składzie zawiera mieszankę najlepszych składników, które pozytywnie wpływają na kondycję wysuszonej i podrażnionej skóry. Znajdziesz tu kwas hialuronowy, który stanowi jedną z najlepszych substancji nawilżających, a niacynamid koi podrażnienia i zapobiega powstawaniu kolejnych. Innowacyjna formuła produktu gwarantuje stopniowe uwalnianie składników, zapewniając uczucie komfortu i nawilżenia przez cały dzień. Krem w przystępnej cenie znajdziesz w drogerii internetowej Makeup.pl.
2. Vianek Normalizujący krem do twarzy na dzień. Preparat polskiej marki wyróżnia się przyjemną konsystencją, która błyskawicznie się wchłania i nie pozostawia po sobie nieprzyjemnego uczucia. Krem działa kojąco, a regularne stosowanie poprawia kondycję cery. Całość zamknięta jest w higienicznym opakowaniu typu airless, które chroni produkt przed utlenianiem.
3. Mixa Bogaty krem nawilżający 24h przeciw przesuszaniu. Preparat zapewnia 24-godzinne nawodnienie komórek skóry, a po użyciu twarz staje się gładka, miękka i przyjemnie napięta. Formuła nie zawiera alkoholu i parabenów, a za utrzymanie poziomu nawilżenia na odpowiednim poziomie dba masło shea i gliceryna.
4. Bielenda Blue Matcha. Wyjątkowy krem-pianka, o bogatej, wegańskiej formule. Produkt sprawdzi się w codziennej pielęgnacji każdego typu cery. Lekka konsystencja doskonale się wchłania, a regularne stosowanie zapewni doskonałe nawilżenie, ochronę przed utratą wody oraz wpłynie korzystnie na mikrobiom skóry.
5. Ziaja Naturalnie Pielęgnujemy. Innowacyjna, roślinna formuła kosmetyku zawiera dobroczynne połączenie aktywnych składników, które skutecznie odżywiają i nawilżają skórę. Krem łagodzi podrażnienia, wygładza naskórek oraz wzmacnia barierę hydrolipidową.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.