Rosnące koszty utrzymania mieszkań i domów sprawiają, że dodatkowe świadczenia mają duże znaczenie dla budżetów emerytów i rencistów. Jednym z mniej znanych rozwiązań jest ryczałt energetyczny, wypłacany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych osobom należącym do określonych grup. Jego celem jest częściowe zrekompensowanie wydatków związanych z korzystaniem z energii elektrycznej, gazowej i cieplnej na potrzeby gospodarstwa domowego.

Co istotne, ryczałt nie jest świadczeniem uzależnionym od sytuacji materialnej osoby uprawnionej. Oznacza to, że sama wysokość pobieranej emerytury lub renty nie wpływa na prawo do jego otrzymywania. Nie należy jednak utożsamiać braku kryterium dochodowego z powszechnym dostępem do dodatku. Przepisy wyraźnie wskazują, komu pieniądze przysługują.

Dodatkowe pieniądze z ZUS w 2026 roku. Ile wynosi świadczenie?

Od 1 marca 2026 roku miesięczna kwota ryczałtu energetycznego wynosi 336,16 zł. Wysokość świadczenia została określona w komunikacie Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych z 20 stycznia 2026 roku, opublikowanym w Monitorze Polskim. Wcześniej, od marca 2025 roku, dodatek wynosił 312,71 zł miesięcznie. Oznacza to wzrost o 23,45 zł.

Choć w publikacjach dotyczących tego świadczenia pojawia się kwota około 350 zł, obowiązująca w październiku 2026 roku stawka jest nieco niższa. W przeliczeniu na cały rok osoba otrzymująca ryczałt przez 12 miesięcy według aktualnej stawki może uzyskać 4033,92 zł.

Wysokość ryczałtu energetycznego przedstawia się następująco:

• 2024 rok: 299,82 zł miesięcznie od 1 marca.
• 2025 rok: 312,71 zł miesięcznie od 1 marca.
• 2026 rok: 336,16 zł miesięcznie od 1 marca.

Rocznie: 4033,92 zł przy dwunastu wypłatach po 336,16 zł.

Stawka świadczenia jest ustalana na kolejne okresy obowiązujące od 1 marca. Jego wysokość ogłasza Szef Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych w oficjalnym komunikacie. Nie zależy ona od indywidualnej wysokości rachunków przedstawianych przez uprawnionego.

Kto może otrzymać ryczałt energetyczny? ZUS wskazuje uprawnionych

Ryczałt energetyczny nie jest ogólnodostępnym dodatkiem dla wszystkich emerytów i rencistów. Zgodnie z informacjami ZUS przysługuje określonym grupom osób związanych z działalnością kombatancką, represjami wojennymi i powojennymi oraz szczególnymi formami przymusowego zatrudnienia w ramach zastępczej służby wojskowej.

Do osób uprawnionych do otrzymywania ryczałtu energetycznego należą:

• Kombatanci oraz inne osoby posiadające uprawnienia przewidziane w przepisach dotyczących działalności kombatanckiej.
• Ofiary represji wojennych i okresu powojennego, które spełniają ustawowe wymagania.
• Żołnierze zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudniani między innymi w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach pozyskiwania rud uranu oraz batalionach budowlanych.
• Wdowy i wdowcy pobierający emeryturę lub rentę, pozostali po kombatantach i innych uprawnionych osobach.
• Wdowy po żołnierzach przymusowo zatrudnianych w ramach zastępczej służby wojskowej, pobierające emeryturę lub rentę.

Szczególne znaczenie mają przepisy dotyczące rodzin osób uprawnionych. Prawo do ryczałtu w określonych przypadkach przysługuje bowiem również po śmierci kombatanta lub innej osoby objętej ustawą. Konieczne jest jednak posiadanie odpowiedniego statusu i dokumentów potwierdzających uprawnienia. Sam fakt pozostawania członkiem rodziny kombatanta nie wystarcza do przyznania świadczenia.

Dochody i wysokość emerytury nie mają znaczenia. Jest jednak ważny warunek

Jedną z istotnych cech ryczałtu energetycznego jest brak kryterium dochodowego. ZUS nie uzależnia jego przyznania od tego, czy emerytura osoby uprawnionej jest niska, czy wysoka. Nie obowiązuje także typowy dla części świadczeń socjalnych mechanizm zmniejszania wypłaty po przekroczeniu określonego progu dochodów.

W praktyce oznacza to, że osoba posiadająca wymagane uprawnienia może otrzymywać ryczałt niezależnie od wysokości swojej emerytury lub renty. Decydujący pozostaje szczególny status wynikający z przepisów. Dlatego osoby, które nie należą do ustawowo określonych grup, nie uzyskają dodatku wyłącznie z powodu wysokich rachunków za energię albo trudnej sytuacji finansowej.

Ważna jest również zasada dotycząca zbiegu świadczeń. Jeżeli uprawniony pobiera więcej niż jedno świadczenie emerytalno-rentowe, nie oznacza to możliwości otrzymywania kilku ryczałtów energetycznych. ZUS wskazuje, że przysługuje tylko jeden taki dodatek.

Jak złożyć wniosek o ryczałt energetyczny w 2026 roku?

Osoby posiadające wymagane uprawnienia mogą ubiegać się o ryczałt energetyczny w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. Podstawowym dokumentem jest formularz ZUS-ERK, czyli wniosek o przyznanie ryczałtu energetycznego. Można go otrzymać w placówkach ZUS oraz znaleźć wśród formularzy udostępnianych przez instytucję.

Sam wniosek nie zawsze wystarcza. W zależności od podstawy ubiegania się o świadczenie konieczne jest przedstawienie dokumentów potwierdzających uprawnienia. Dotyczy to zarówno kombatantów i osób represjonowanych, jak również niektórych członków ich rodzin oraz osób przymusowo zatrudnianych podczas zastępczej służby wojskowej.

Wśród dokumentów wymaganych przez ZUS mogą znaleźć się:

• Wniosek ZUS-ERK o przyznanie ryczałtu energetycznego.
• Decyzja Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych potwierdzająca okresy działalności kombatanckiej lub represji.
• Dokument potwierdzający uprawnienia wdowy lub wdowca po kombatancie albo innej osobie uprawnionej.
• Zaświadczenie właściwego organu wojskowego potwierdzające okres i charakter przymusowego zatrudnienia w ramach zastępczej służby wojskowej.
• Zaświadczenie właściwego organu wojskowego dotyczące uprawnień wdowy po żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Zakres wymaganej dokumentacji zależy od indywidualnej sytuacji wnioskodawcy. ZUS informuje jednocześnie, że wniosek o ryczałt energetyczny można złożyć w każdym czasie. Nie ma więc jednego, wspólnego dla wszystkich uprawnionych, corocznego terminu składania dokumentów.

Czy trzeba przedstawiać rachunki za prąd i gaz?

Ryczałt energetyczny różni się od mechanizmów dopłat, które są rozliczane na podstawie faktycznych wydatków poniesionych przez gospodarstwo domowe. Jest świadczeniem pieniężnym o określonej, jednakowej wysokości dla wszystkich uprawnionych. Jego kwota nie jest ustalana indywidualnie na podstawie wielkości zużycia energii elektrycznej, gazu lub ciepła.

Oznacza to, że osoba uprawniona nie musi co miesiąc wykazywać, ile zapłaciła za prąd lub ogrzewanie, aby otrzymać określoną stawkę ryczałtu. Wśród dokumentów wymaganych przez ZUS do przyznania świadczenia nie ma comiesięcznych faktur za energię. Kluczowe znaczenie ma wykazanie uprawnienia wynikającego z ustawy, a nie przedstawienie wysokości poniesionych wydatków.

Nie jest to również mechanizm polegający na automatycznym obniżeniu faktury wystawianej przez dostawcę prądu czy gazu. Uprawniony otrzymuje świadczenie pieniężne, które może stanowić dodatkowe wsparcie w pokrywaniu kosztów utrzymania mieszkania lub domu.

Ryczałt energetyczny a inne dodatki do emerytury. Czy można je łączyć?

Osoby posiadające status kombatanta lub inne przewidziane ustawowo uprawnienia mogą otrzymywać również dodatkowe świadczenia związane z emeryturą albo rentą. Niektóre z nich są wypłacane niezależnie od ryczałtu energetycznego, ponieważ mają odrębne podstawy prawne.

Przykładowo, od 1 marca 2026 roku dodatek kombatancki wynosi 366,68 zł miesięcznie, natomiast dodatek kompensacyjny 55 zł miesięcznie. W przypadku osoby uprawnionej do wszystkich trzech świadczeń ich łączna miesięczna wartość wynosi 757,84 zł. W skali dwunastu miesięcy daje to 9094,08 zł dodatkowych środków, przy założeniu niezmienności stawek przez cały ten okres.

Nie oznacza to jednak, że każdy pobierający ryczałt energetyczny automatycznie otrzymuje oba pozostałe dodatki. Każde świadczenie ma określone ustawowo zasady przyznawania, które należy rozpatrywać oddzielnie.

Czy ryczałt energetyczny wzrośnie w 2027 roku?

Wysokość ryczałtu energetycznego jest aktualizowana w cyklu rocznym, a nowa stawka obowiązuje od 1 marca. Oznacza to, że kolejna zmiana kwoty świadczenia przypadnie na 2027 rok. Jej dokładna wysokość będzie wynikała z urzędowego komunikatu.

W październiku 2026 roku nie ma jeszcze ogłoszonej ostatecznej stawki ryczałtu energetycznego obowiązującej od marca 2027 roku. Pojawiające się w przestrzeni publicznej prognozy wzrostu świadczenia do około 350 zł należy zatem traktować jako szacunki, a nie jako już obowiązującą kwotę.

Na razie osoby uprawnione otrzymują 336,16 zł miesięcznie. Kolejna oficjalna wysokość ryczałtu powinna zostać ogłoszona na początku 2027 roku, zgodnie z zasadami określonymi w ustawie.

Kto powinien sprawdzić swoje uprawnienia do dodatkowych pieniędzy z ZUS?

Możliwość ubiegania się o ryczałt energetyczny powinny rozważyć przede wszystkim osoby posiadające dokumenty potwierdzające działalność kombatancką, doznane represje lub przymusowe zatrudnienie w określonych jednostkach w ramach zastępczej służby wojskowej. Dotyczy to także wdów i wdowców, którym przepisy przyznają odpowiednie uprawnienia.

W przypadku wątpliwości warto zweryfikować dokumentację dotyczącą statusu osoby uprawnionej. Znaczenie mogą mieć decyzje wydane przez Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, a także zaświadczenia właściwych organów wojskowych.

Ryczałt energetyczny nie stanowi powszechnej pomocy dla wszystkich gospodarstw domowych, które ponoszą wysokie koszty energii. Dla osób spełniających wymagania ustawowe może jednak oznaczać ponad 4 tysiące złotych dodatkowego wsparcia w ciągu roku, niezależnie od wysokości dochodów.

PODSTAWY PRAWNE

• Ustawa z dnia 24 stycznia 1991 r. o kombatantach oraz niektórych osobach będących ofiarami represji wojennych i okresu powojennego, w szczególności art. 20.
• Ustawa z dnia 2 września 1994 r. o świadczeniu pieniężnym i uprawnieniach przysługujących żołnierzom zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych.
• Komunikat Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych z dnia 20 stycznia 2026 r. w sprawie kwoty ryczałtu energetycznego, Monitor Polski z 2026 r., poz. 104.
• Komunikat Prezesa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych z dnia 17 lutego 2026 r. w sprawie kwoty dodatku kombatanckiego do emerytury lub renty.

ŹRÓDŁA

• Infor.pl – „350 złotych dopłaty do prądu i do gazu co miesiąc z ZUS. Te pieniądze należą się bez względu na dochody. O tym dodatku wielu Polaków nie ma pojęcia”. Materiał źródłowy; pełna treść nie była dostępna do bezpośredniego odczytu.
• Zakład Ubezpieczeń Społecznych – oficjalna informacja dotycząca ryczałtu energetycznego, zasad przyznawania świadczenia i dokumentacji.
• Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych – wykaz uprawnień oraz wysokość świadczeń obowiązujących od 1 marca 2026 r.
• Monitor Polski – urzędowe komunikaty dotyczące wysokości ryczałtu energetycznego w latach 2024–2026.
• Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego – informacje dotyczące ryczałtu energetycznego przysługującego osobom uprawnionym.

SŁOWA KLUCZOWE SEO

ryczałt energetyczny 2026, dodatek energetyczny ZUS, dopłaty do prądu 2026, dopłaty do gazu, dodatek do emerytury, ryczałt energetyczny dla emerytów, 336,16 zł z ZUS, dodatek energetyczny bez kryterium dochodowego, ZUS-ERK, wniosek o ryczałt energetyczny, świadczenia dla kombatantów, dodatki dla wdów, dodatki do rent, ryczałt energetyczny 2027, dodatkowe pieniądze dla seniorów.