Reklama

Reklama

Jak trenować w domu? Zobacz przykładowy trening od Adama Kszczota [WIDEO]

Opublikowano: wt, 31 mar 2020 15:45
Autor:

Jak trenować w domu? Zobacz przykładowy trening od Adama Kszczota [WIDEO] - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Sport Od kilkunastu dni wszyscy influencerzy, w tym znani i lubiani sportowcy, zachęcają do stosowania się do rządowych nakazów i pozostawania w domach. Czas spędzony w czterech ścianach potrafi umilić udany trening - na przykład taki, przygotowany przez Adama Kszczota.

Reklama

!reklama!

Adam Kszczot to zawodnik łódzkiego RKS-u, polski lekkoatleta specjalizujący się w biegu na 800 metrów. Wielokrotny medalista mistrzostw Europy, halowych mistrzostw Europy, mistrzostw świata oraz halowych mistrzostw świata.

Epidemia koronawirusa zmotywowała Adama Kszczota do powrotu do serii pod nazwą „Profesor radzi”, w którym odkrywa sekrety swoich sukcesów, opowiadając m.in. o odpowiedniej technice wykonywania biegowych ćwiczeń.

W najnowszym odcinku Kszczot zaprezentował filmik instruktażowy z blisko godzinnego treningu. Zachęcamy do oglądania materiału oraz dołączenia do ćwiczeń razem z mistrzem.

Polecamy: Fani ŁKS Commercecon mistrzami Polski Kibiców LSK
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

Lubisz newsy na naszym portalu? Załóż bezpłatne konto, aby czytać ekskluzywne materiały z Łodzi i okolic.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.