![Lubią pływać w lodowatej wodzie! Druga edycja zawodów "Zimno i Fajnie" w łódzkim aquaparku Fala [ZDJĘCIA] - Zdjęcie główne](https://static.ddbelchatow.pl/galleries/10719a24-f6d6-4e46-ba70-68ddcc973829)
Do zmagań zdecydowało się stanąć 130 pływaków z całej Polski.
"Jest trochę za ciepło, liczyliśmy na chłodniejszą aurę"
Jest trochę za ciepło, liczyliśmy na chłodniejszą aurę
- żartowali zawodnicy.
Bo faktycznie całym zawodom towarzyszyło piękne słońce, które sprawiło, że woda w sportowym basenie nie była tak zimna, jak powinna.
Co trzeba zrobić, żeby pływać w lodowatej wodzie?
O to, co trzeba zrobić, żeby pływać w lodowatej wodzie, zapytaliśmy Aleksandrę Bednarek, jedną z organizatorek imprezy, a także rekordzistkę świata w zimowym pływaniu na 200 metrów stylem klasycznym.reklama
Przede wszystkim trzeba regularnie trenować i przyzwyczajać organizm do kontaktu z zimną wodą. Ważny jest także trening mentalny. Nawet jeśli ktoś na początku ma opory, żeby zanurzyć się w lodowatej wodzie, z czasem jest w stanie się przełamać
- radziła pani Ola.
Zawodnicy wychodzili z basenu rozgrzani i uśmiechnięci
Startujący w zawodach pływacy nie mieli z zanurzaniem najmniejszych problemów. Wręcz przeciwnie, po przepłynięciu kilkuset metrów wychodzili z basenu rozgrzani i uśmiechnięci.reklama
Komentarze (0)