Reklama

Reklama

Młodzi medycy radzą, jak zachowywać się w obliczu zagrożenia koronawirusem [PORADNIK]

Opublikowano: ndz, 15 mar 2020 16:43
Autor:

Młodzi medycy radzą, jak zachowywać się w obliczu zagrożenia koronawirusem [PORADNIK] - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości Łódź Przyszli lekarze zainteresowani pandemią koronawirusa nie pozostają obojętni zwykłym ludziom. Studenci przygotowali poradnik, który ma organiczyć rozprzestrzenianie się choroby.

Reklama

Jak zaznaczają - młodzi ludzie i dzieci chorują łagodniej, ale to głównie oni przenoszą wirusa na osoby z grup ryzyka:

  • ludzi 65+ 
  • chorych przewlekle 
  • kobiety w ciąży 

Ciężkie obustronne środmiąższowe zapalenie płuc z niewydolnością oddechową i ryzyko zgonu w przebiegu COVID-19 dla niektórych stanowi realny scenariusz.

Co należy robić, by uniknąć zakażenia?

  • W przypadku potrzeby wyjścia po zakupy spożywcze należy zrezygnować z supermarketu. Zakupy można zrobić online lub w małym osiedlowym sklepie.
  • Zamknięte kina? Filmy można oglądać przez Netflix, Player, Iplę i VOD.
  • Plac zabaw idealny dla dziecka? Zalecana jest rezygnacja z tego typu aktywności, w zamian za to można wyjąć w domu planszówki, kolejkę, klocki albo włączyć ulubioną bajkę dziecka.
  • W przypadku zaplanowanej podróży za granicę, koniecznie trzeba przesunąć jej termin, odwołać ją bądź odzyskać pieniądze – pozostanie w domu jest najważniejsze.
  • Odwiedziny starszych. Gdy u kogokolwiek z rodziny występują niepokojące objawy – wskazane jest zostanie w domu, nie wolno odwiedzać dziadków samemu ani z dziećmi.
  • Kontakty z sąsiadami. Każdy z nas ma sąsiadów, a niektórzy z nich to osoby chore lub w podeszłym wieku, dlatego studenci medycyny zalecają pomoc w zakupach lub koniecznych czynnościach, by sąsiedzi nie musieli wychodzić z domów.
  • Zaplanowane wyjście towarzyskie? Jeżeli jest konieczne, najlepiej spotkać się w domu w małym gronie.
  • Siłownie nieczynne. Aktywnie czas można spędzić także w domu. Trening z masą własnego ciała lub ćwiczenia na YouTube to dobra alternatywa dla siłowni.
  • Potrzebny nowy sweter albo sukienka? Galerie handlowe są nieczynne, dlatego warto skorzystać z opcji zakupów online lub odłożyć zakupy na później.
  • Jaki środek transportu wybrać? Czasami trzeba gdzieś dojechać, dlatego w miarę możliwości zaleca się rezygnację z komunikacji miejskiej, pociągu, autobusu, samolotu, warto wykorzystać auto.
  • Z domu należy wychodzić tylko wtedy, gdy jest to niezbędne.
  • Ważne jest regularne wysypianie się, troska o zdrowe odżywianie i przede wszystkim – mycie rąk.  

Źródło: www.bedacmlodymlekarzem.pl

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

Lubisz newsy na naszym portalu? Załóż bezpłatne konto, aby czytać ekskluzywne materiały z Łodzi i okolic.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.