Nawet 220 zł więcej z ZUS. Seniorzy wciąż mogą zwiększyć trzynastą emeryturę

W 2026 roku dodatkowe roczne świadczenie dla emerytów i rencistów zostało podwyższone wraz z marcową waloryzacją. Oznacza to, że jego wysokość odpowiada aktualnej minimalnej emeryturze. Dla milionów osób to jednorazowy zastrzyk gotówki, który trafia do seniorów automatycznie wraz z kwietniową wypłatą podstawowego świadczenia.

13. emerytura 2026 – ile wynosi świadczenie i dlaczego wzrosło

Wysokość trzynastej emerytury jest bezpośrednio powiązana z minimalnym świadczeniem emerytalnym obowiązującym od 1 marca danego roku. W 2026 r. wskaźnik waloryzacji wyniósł 5,3 proc., co spowodowało wzrost najniższej emerytury z 1878,91 zł do 1978,49 zł brutto. Dokładnie tyle wynosi również tegoroczna trzynastka.

To oznacza podwyżkę o 99,58 zł brutto w porównaniu z rokiem 2025. Świadczenie w tej samej wysokości otrzymują wszyscy uprawnieni, niezależnie od tego, czy ich podstawowa emerytura wynosi 2000 zł czy kilka tysięcy złotych miesięcznie.

Trzynasta emerytura jest wypłacana z urzędu – senior nie musi składać żadnego wniosku. ZUS przekazuje ją razem z emeryturą lub rentą w kwietniu.

Terminy wypłat trzynastej emerytury w kwietniu 2026

Zakład Ubezpieczeń Społecznych realizuje przelewy według standardowego harmonogramu wypłat emerytur i rent. W tym roku część terminów została przesunięta ze względu na dni wolne oraz okres świąteczny.

Harmonogram przelewów wygląda następująco:

• 1 kwietnia
• 3 kwietnia – zamiast 5 i 6 kwietnia (z powodu świąt)
• 10 kwietnia
• 15 kwietnia
• 20 kwietnia
• 24 kwietnia – zamiast 25 kwietnia

Oznacza to, że część emerytów otrzyma pieniądze jeszcze przed Wielkanocą. W praktyce pierwsze przelewy z dodatkiem zaczną pojawiać się na kontach już na początku miesiąca.

Ile wyniesie trzynastka „na rękę”

Choć kwota brutto jest identyczna dla wszystkich uprawnionych, ostateczna wysokość przelewu może się różnić. Wynika to z obowiązkowych potrąceń.

Od trzynastej emerytury ZUS odlicza:

• 9 proc. składki zdrowotnej
• zaliczkę na podatek dochodowy – jeśli jest należna.

Składka zdrowotna w przypadku świadczenia w wysokości 1978,49 zł wynosi około 178 zł.

W praktyce możliwe są dwa scenariusze wypłaty:

Jeżeli ZUS pobiera zaliczkę na PIT:

• brutto: 1978,49 zł
• składka zdrowotna: ok. 178 zł
• zaliczka podatkowa: ok. 200–220 zł
• wypłata netto: ok. 1580–1600 zł

Jeżeli podatek nie jest pobierany:

• brutto: 1978,49 zł
• składka zdrowotna: ok. 178 zł
• podatek: 0 zł
• wypłata netto: ok. 1800 zł.

Różnica pomiędzy tymi wariantami może więc wynieść około 200–220 zł.

Wniosek EPD-21 i wyższa trzynasta emerytura

Na wysokość przelewu wpływa przede wszystkim to, czy ZUS potrąci zaliczkę na podatek dochodowy. W wielu przypadkach można tego uniknąć, składając w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych formularz EPD-21.

To oświadczenie podatkowe, w którym senior informuje, że jego roczne dochody mieszczą się w kwocie wolnej od podatku, czyli 30 tys. zł rocznie. W takiej sytuacji zakład nie pobiera zaliczki na PIT.

Dokument można przekazać na kilka sposobów:

• w oddziale ZUS,
• przez platformę PUE ZUS,
• listownie.

Złożenie formularza nie jest obowiązkowe. Jeśli senior go nie dostarczy, nadpłacony podatek będzie można odzyskać w rocznym rozliczeniu PIT. Problem polega na tym, że zwrot pojawi się dopiero po zakończeniu roku podatkowego.

Do kiedy można złożyć EPD-21 przed wypłatą z ZUS

Kluczowe znaczenie ma moment przekazania oświadczenia. ZUS przygotowuje przelewy wcześniej, dlatego im szybciej dokument trafi do systemu, tym większa szansa, że zostanie uwzględniony przy naliczaniu świadczenia.

Najbezpieczniej złożyć formularz jeszcze w marcu, szczególnie jeśli emeryt otrzymuje świadczenie na początku miesiąca.

Najwięcej czasu mają osoby, których termin wypłaty przypada na:

• 10 kwietnia
• 15 kwietnia
• 20 kwietnia
• 24 kwietnia.

Seniorzy otrzymujący emeryturę 1 lub 3 kwietnia powinni zareagować szybciej, ponieważ ich przelewy są przygotowywane najwcześniej.

Kto dostanie trzynastą emeryturę w 2026 roku

Prawo do dodatkowego rocznego świadczenia mają osoby, które 31 marca 2026 r. posiadają prawo do jednego z określonych świadczeń. Na liście znajdują się m.in.:

• emerytury z ZUS i KRUS,
• renty z tytułu niezdolności do pracy,
• renty rodzinne,
• renty socjalne,
• emerytury pomostowe,
• nauczycielskie świadczenia kompensacyjne,
• świadczenia przedemerytalne.

Zasadą jest, że jedna osoba może otrzymać tylko jedną trzynastą emeryturę, nawet jeśli ma prawo do kilku świadczeń jednocześnie.

Przepisy przewidują jednak wyjątki. Dodatkowego świadczenia nie otrzymają m.in. sędziowie i prokuratorzy w stanie spoczynku czy osoby pobierające tzw. emeryturę olimpijską.