Reklama

Reklama

Wykonaj badanie poziomu witaminy D3 w Łodzi!

Opublikowano: Ostatnia modyfikacja:
Autor:

Wykonaj badanie poziomu witaminy D3 w Łodzi! - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Materiały partnerskie Czy wiecie, że systematyczne kontrolowanie poziomu witaminy D3 w organizmie oraz ewentualna suplementacja tej witaminy może stać się formą profilaktyki chorób układu krążenia, otyłości, cukrzycy czy też chorób skóry, a także zmniejszać podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne?

Pierwszymi objawami niedoboru witaminy D3 są m.in.: przewlekłe zmęczenie, ból kończyn, skurcze mięśni oraz zwiększona podatność na infekcje. Jeżeli zaobserwujesz u siebie któryś z tych symptomów warto wykonać badanie poziomu witaminy D3, aby zmniejszyć ryzyko poważnych chorób spowodowanych jej niedoborem.

Ile zatem wynosi prawidłowy poziom witaminy D3 w organizmie? Na wstępie należy zdać sobie sprawę z tego, czego dotyczy wynik witaminy D3 otrzymany w laboratorium, od jakich czynników jest on uzależniony oraz jaką rolę pełni w organizmie człowieka.

Jakie jest główne źródło witaminy D3?

Głównym źródłem witaminy D3 jest z pewnością synteza skórna. Tam pod wpływem promieniowania słonecznego (UVB) powstaje nieaktywna forma witaminy D3 - cholekalcyferol. Drugim źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego, głównie ryby i mięso. Należy wspomnieć, że do witamin z grupy D należy również witamina D2 znajdująca się w produktach roślinnych.

Rola witaminy D3 w naszym organizmie

Rola witaminy D3 w organizmie jest wielokierunkowa. Główną jej rolą jest przede wszystkim zwiększanie puli wapnia i fosforanów w organizmie. Witaminie tej zawdzięczamy: mocne kości, zdrowe zęby, szczupłą sylwetkę, zdrowy układ krążenia, mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory, brak zaburzeń nastroju, a także zdrowy układ odpornościowy.

Jakie są wskazania do wykonania stężenia witaminy D3 w organizmie?

Wskazaniem do wykonania badania są:

  • zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej;
  • objawy zaburzeń kostnych, obniżona masa kostna;
  • kontrola w czasie suplementacji.
Badanie warto także wykonać:

  • u osób, które mają niedobór ekspozycji na słońce (wynikające z pracy w budynkach lub stosowania kremów z filtrami UVB);
  • u dzieci w pierwszym roku życia;
  • u osób w starszym wieku.

Jaki jest prawidłowy poziom witaminy D3?

Badania dowodzą, że większość dorosłych nie osiąga prawidłowego poziomu witaminy D3. W okresie letnim również można mieć deficyt tej witaminy.

Na podstawie wydanych w 2015 r. wyników badań, aż 81% przebadanych w Grupie laboratoriów medycznych badaj.to Pacjentów otrzymało wynik poniżej prawidłowej wartości referencyjnej.

W 2016 r. liczba ta wynosiła 70%, a w 2017 r. zmalała już do około 56%. Według najnowszych danych, w okresie od 1 lipca 2018 r. do 30 czerwca 2019 r., co druga osoba ma nieprawidłowy poziom witaminy D3 (50% przebadanych). Oznacza to, że nasi Pacjenci z roku na rok mają większą świadomość, jak ważną rolę odgrywa witamina D3 w organizmie i na bieżąco monitorują jej stężenie.

W Polsce synteza w skórze jest wystarczająca od kwietnia do września, gdy wystawione jest na działanie promieniowania słonecznego 18% powierzchni ciała. Codzienna ekspozycja przez 15 minut, w godzinach 10-15, bez stosowania kremów z filtrami jest wystarczająca do osiągnięcia optymalnego stężenia witaminy D3 w surowicy. Przez optymalne stężenie rozumie się wartość 31-50 ng/ml dla osób dorosłych, dla młodzieży granicę tą wyznacza stężenie 23 ng/ml, dla osób w podeszłym wieku – 40 ng/ml. Stężenia poniżej 30 ng/ml mogą zaburzać wchłanianie wapnia. Poziom witaminy D3 w zakresie 11-20 ng/ml uznaje się za umiarkowany niedobór. Przy stężeniu poniżej 10 ng/ml jest to ciężki niedobór, a wartości >150 ng/dl uznaje się za toksyczne.

Suplementacja witaminy D3

Wzrost świadomości społecznej o istocie prawidłowego poziomu witaminy D3 sprzyja suplementacji różnorodnymi preparatami. Należy jednak pamiętać, że wiąże się to z pewnymi zagrożeniami. Witamina D3 należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Kobiety karmiące, stosujące suplementację, dostarczają dzieciom określoną ilość witaminy wraz z mlekiem. Powyższy fakt należy uwzględnić przy ustalaniu dawki przyjmowanej przez dziecko, w celu zapobieżenia toksycznemu działaniu witaminy D3. Fakt rozpuszczalności witaminy D3 w tłuszczach należy uwzględnić w przypadku stosowania diet. Drastyczny spadek masy ciała powoduje nagłe uwalnianie witaminy D3 zmagazynowanej w tkance tłuszczowej.

Przede wszystkim optymalna dieta, bogata w witaminę D3, częsta synteza słoneczna oraz ewentualna, kontrolowana suplementacja w okresie jesienno-zimowym jest kluczem do prawidłowego poziomu witaminy D3 w organizmie.

Mając świadomość, że niedobory witaminy D3 mogą przyczyniać się do pogorszenia stanu zdrowia, szczególnie w zakresie układu kostno-mięśniowego (zwiększenie ryzyka upadków), obniżenia odporności, chorób sercowo-naczyniowych, otyłości czy cukrzycy - powinniśmy monitorować stężenie tej witaminy w organizmie!

Odbierz 20% rabatu na wykonanie badania poziomu witaminy D3!

Tylko do końca lipca br. w Laboratorium Medycznym badaj.to w Łodzi oznaczenie poziomu witaminy D3 wykonasz 20% taniej! Wystarczy podczas zakupu badania online wpisać kod rabatowy: "BADAJTOLIPIEC". KUP ONLINE!

Zapraszamy Państwa do punktów pobrań Laboratorium Medycznego badaj.to w Łodzi!

Lokalizacje oraz godziny otwarcia dostępne są na stronie: www.badaj.to lub pod nr tel.: 22 899 88 88.

Badanie stężenia witaminy D3 w organizmie wykonać możesz również nie wychodząc z domu! Wystarczy zamówić naszą usługę mobilnego pobrania krwi pod wskazanym adresem (obsługujemy Łódź oraz miejscowości w promieniu 30 km). Wypełnij prosty formularz rejestracyjny!

Nie czekaj, odwiedź nasz najbliższy punkt pobrań i w komfortowych warunkach wykonaj badania lub zamów pobranie krwi w swoim domu! Wyniki do odbioru będą online! Jako Grupa badaj.to wykonaliśmy już badania dla ponad 3 milionów Pacjentów!

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

Lubisz newsy na naszym portalu? Załóż bezpłatne konto, aby czytać ekskluzywne materiały z Łodzi i okolic.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy