Od 1 marca 2026 r. ryczałt energetyczny wynosi 336,16 zł miesięcznie. Wcześniej, od marca 2025 r., było to 312,71 zł. Oznacza to wzrost o 23,45 zł miesięcznie. Osoba pobierająca świadczenie przez pełne 12 miesięcy może w ciągu roku otrzymać łącznie 4033,92 zł.
Ryczałt jest świadczeniem przeznaczonym na pokrywanie części kosztów korzystania w gospodarstwie domowym z energii elektrycznej, gazowej i cieplnej. Określenie „dofinansowanie do prądu” jest więc pewnym uproszczeniem – pieniądze nie są powiązane wyłącznie z rachunkiem za energię elektryczną.
Kwotę obowiązującą od 1 marca 2026 r. ogłosił Szef Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych w komunikacie z 20 stycznia 2026 r., opublikowanym w „Monitorze Polskim” 22 stycznia.
336,16 zł miesięcznie bez kryterium dochodowego
Jedną z najważniejszych zasad ryczałtu energetycznego jest brak kryterium dochodowego. W przepisach określających prawo do tego świadczenia nie ma limitu emerytury, renty ani innych dochodów, którego przekroczenie powodowałoby utratę prawa do pieniędzy.
Nie oznacza to jednak, że każda osoba pobierająca emeryturę może zgłosić się do ZUS po dodatkowe 336,16 zł. O prawie do ryczałtu decyduje przynależność do jednej z grup wymienionych w przepisach.
Inaczej działa także mechanizm corocznego podwyższania kwoty ryczałtu. W 2026 r. nie zastosowano do niego 5,3-proc. wskaźnika waloryzacji świadczeń emerytalno-rentowych. Ustawa przewiduje dla ryczałtu energetycznego odrębny mechanizm związany ze zmianami cen nośników energii.
Główny Urząd Statystyczny podał, że średnioroczny wskaźnik cen konsumpcyjnych nośników energii w 2025 r. w stosunku do 2024 r. wyniósł 107,5. Oznacza to wzrost o 7,5 proc. To właśnie ten wskaźnik przełożył się na podwyższenie ryczałtu z 312,71 zł do 336,16 zł.
Dofinansowanie do prądu z ZUS tylko dla określonych grup
ZUS wskazuje cztery podstawowe grupy osób, którym może przysługiwać ryczałt energetyczny.
Prawo do świadczenia mają kombatanci i inne osoby uprawnione na podstawie przepisów o kombatantach i osobach będących ofiarami represji wojennych oraz okresu powojennego.
Drugą grupę stanowią żołnierze zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudniani w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach pozyskiwania rud uranu lub batalionach budowlanych.
Ryczałt może być również wypłacany wdowom i wdowcom będącym emerytami lub rencistami, pozostałym po kombatantach i innych osobach uprawnionych.
Czwarta grupa obejmuje wdowy po żołnierzach przymusowo zatrudnianych, pod warunkiem że pobierają emeryturę lub rentę.
Sam wiek nie daje zatem prawa do świadczenia. Nie istnieje również zasada, zgodnie z którą ryczałt automatycznie przysługuje wszystkim osobom po ukończeniu 65. albo 75. roku życia.
Ryczałt energetyczny także dla wdów i wdowców
Istotnym elementem przepisów jest możliwość korzystania ze świadczenia przez część członków rodzin osób uprawnionych. Dotyczy to przede wszystkim wdów i wdowców po kombatantach i innych osobach uprawnionych.
W tym przypadku konieczne jest jednak wykazanie odpowiedniego statusu. ZUS wymaga decyzji Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych potwierdzającej uprawnienia członka rodziny po kombatancie lub osobie represjonowanej.
W przypadku wdów po żołnierzach przymusowo zatrudnianych potrzebne jest natomiast zaświadczenie właściwego organu wojskowego.
Wniosek ERK o ryczałt energetyczny
Osoba, która spełnia warunki, powinna wystąpić do ZUS z wnioskiem o przyznanie świadczenia. Służy do tego formularz ERK.
Formularz obejmuje nie tylko sam ryczałt energetyczny. Jest przeznaczony również do spraw dotyczących świadczenia w wysokości dodatku kombatanckiego, dodatku kombatanckiego oraz dodatku kompensacyjnego.
Aktualny wzór formularza ERK jest udostępniany przez ZUS. Zakład wskazuje jednocześnie, że wniosek o przyznanie ryczałtu energetycznego można złożyć w każdym czasie. Nie obowiązuje zatem coroczny termin, którego przekroczenie zamykałoby możliwość wystąpienia o świadczenie.
Osoby, które już mają przyznane świadczenie, nie muszą natomiast co roku składać nowego wniosku tylko dlatego, że zmienia się jego wysokość. Coroczna zmiana kwoty wynika z ustawowego mechanizmu waloryzacji.
Dokumenty potrzebne do uzyskania ryczałtu energetycznego
Sam formularz ERK nie zawsze wystarczy. Rodzaj dokumentów dołączanych do wniosku zależy od podstawy, na której dana osoba ubiega się o pieniądze.
Kombatanci i osoby represjonowane powinny dysponować decyzją Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych stwierdzającą okresy działalności kombatanckiej lub represji.
Wdowy i wdowcy po kombatantach albo innych osobach uprawnionych potrzebują decyzji potwierdzającej przysługujące im uprawnienia jako członkom rodziny.
W przypadku byłych żołnierzy zastępczej służby wojskowej konieczne jest potwierdzenie okresu oraz rodzaju przymusowego zatrudnienia. ZUS wymienia w tym zakresie odpowiednie zaświadczenie organu wojskowego. W przypadku wdów po takich żołnierzach również niezbędne jest zaświadczenie właściwego organu wojskowego.
Wypłata ryczałtu energetycznego razem z emeryturą lub rentą
W typowej sytuacji osoba mieszkająca w Polsce otrzymuje ryczałt energetyczny razem z pobieranym świadczeniem emerytalno-rentowym. Nie jest to więc refundacja konkretnego rachunku ani przelew kierowany do przedsiębiorstwa energetycznego.
Nie trzeba również przedstawiać ZUS rachunków za prąd, gaz czy ogrzewanie w celu rozliczenia wydatków. Świadczenie ma postać ryczałtu, a jego wysokość jest ustalana odgórnie.
Istotne ograniczenie dotyczy osób pobierających więcej niż jedno świadczenie emerytalne lub rentowe. Taka osoba nie otrzyma kilku ryczałtów energetycznych. ZUS wskazuje wprost, że w przypadku zbiegu praw przysługuje jeden ryczałt.
Przepisy przewidują także szczególne zasady wypłaty w określonych sytuacjach. Jeżeli wystąpią okoliczności powodujące zawieszenie prawa do świadczenia emerytalno-rentowego, ryczałt energetyczny oraz dodatek kompensacyjny mogą być wypłacane kwartalnie, w trzecim miesiącu kwartału.
Ryczałt energetyczny nie jest zwykłym dodatkiem dla seniora
Ryczałtu energetycznego nie należy utożsamiać z powszechnym dodatkiem osłonowym czy dopłatą do rachunków dostępną dla wszystkich gospodarstw domowych. Jego źródłem są przepisy dotyczące kombatantów oraz niektórych osób będących ofiarami represji wojennych i okresu powojennego.
Z tego powodu przyznanie świadczenia nie zależy od bieżącej sytuacji materialnej gospodarstwa domowego. Kluczowy jest status osoby ubiegającej się o ryczałt lub jej związek z osobą posiadającą określone ustawowo uprawnienia.
Od 1 marca 2026 r. miesięczna stawka 336,16 zł obowiązuje do kolejnej ustawowej aktualizacji. Jej przyszła wysokość ponownie będzie zależała od średniorocznej zmiany cen konsumpcyjnych nośników energii, a nową kwotę ogłosi Szef Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.