Reklama

Reklama

Przeziębienie. Jak go uniknąć i jak leczyć? [poradnik]

Opublikowano: pon, 6 wrz 2021 16:09
Autor:

Przeziębienie. Jak go uniknąć i jak leczyć? [poradnik] - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości Łódź Przeziębienie to najpopularniejsza choroba w okresie jesienno-zimowym. W porównaniu do zeszłych lat - sierpień był dość chłodny, a część osób już zdążyła zachorować. Lato za nami, więc dni będą stawały się coraz chłodniejsze. Jak zatem uniknąć nieprzyjemnego przeziębienia?

Nie daj się zwieźć pogodzie

!reklama!

Przed nami ostatnie dni lata i początek jesieni. Oprócz pojawiania się na drzewach pięknych pomarańczowych liści to także czas, gdy termometry pokazują znacznie niższe temperatury. To pułapka dla naszego organizmu, bo właśnie wtedy jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie. Warto pamiętać, że objawy to nie tylko katar, ale też gorączka, bóle głowy i zatok oraz złe samopoczucie. Choroba jest ściśle związana z porą roku - okresem jesieni i zimy, wtedy nasza odporność spada, a nagłe zmiany temperatury tylko pogarszają sytuację. Przeziębienie może pojawiać się nawet cztery razy do roku, jednak niektórzy nie chorują wcale. Najczęściej na przeziębienie narażone są dzieci, to także przestroga dla dorosłych. Przebywając z chorym dzieckiem znacznie szybciej możemy zachorować.

Choroby spodziewać możemy się szczególnie wtedy, gdy częściej towarzyszy nam zmęczenie i apatia. Po pewnym czasie odczujemy także katar i bóle w gardle. Najczęściej - na tych objawach się kończy, jednak z przeziębieniem wiążą się także takie dolegliwości:

  • kaszel suchy lub mokry,
  • podwyższona temperatura ciała, gorączka i dreszcze,
  • osłabienie i poczucie ogólnego rozbicia.

Jak zatem unikać przeziębienia i odpowiednio je leczyć?

Stała obserwacja prognoz pogody w okresie jesienno-zimowym to podstawa. Przed wyjściem z domu warto także zobaczyć, jaka pogoda jest obecnie, aby ubrać się odpowiednio do warunków atmosferycznych. Jeżeli jednak choroba nas dopadnie możemy z nią walczyć na kilka sposobów:

  • wypocenie się w łóżku,
  • pozostanie w ciepłym domu i wypoczynek,
  • picie dużej ilości wody i napojów rozgrzewających,
  • zastosowanie paracetamolu na bóle mięśni i głowy,
  • korzystanie z kropli do nosa z wodą morską,
  • stosowanie syropów na kaszel.

Przeziębienie najczęściej towarzyszy nam przez około 7 dni, jednak w 3 dniach objawy są najsilniejsze. W zależności od samopoczucia chorego zaleca się pójście do lekarza lub wypoczynek w domowym zaciszu.

Polecamy: Pozbywają się starszych ludzi, podrzucając ich do szpitala. Takie sytuacje zdarzają się również w Łodzi
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

Lubisz newsy na naszym portalu? Załóż bezpłatne konto, aby czytać ekskluzywne materiały z Łodzi i okolic.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.