![Sezon na morsowanie rozpoczęty! Łódzkich morsów jest coraz więcej [zdjęcia] - Zdjęcie główne](https://static.ddbelchatow.pl/tulodz/articles/image/54c96699-4f14-48e7-baed-6149bb549af4)
Sezon na morsowanie w Łodzi rozpoczęty
Coraz niższe temperatury to raj dla morsów. Łódzcy miłośnicy morsowania rozpoczęli sezon.
- Pogoda świetna, w sam raz, żeby zacząć morsowanie - mówi Marcin Łuczak z "Morsy w Łodzi". - Pojawiło się kilkadziesiąt osób, które wcześniej nie morsowały. Jest nas coraz więcej. Z tym sportem to jest tak, że kto już raz spróbuje, to raczej się nie pożegna, dużo korzyści z tego płynie.
Pierwsze morsowanie to na pewno spore wyzwanie. Gdy rozpoczynamy swoją przygodę z tym sportem, nie możemy przesadzać z częstotliwością kąpieli. Bardzo istotna za każdym razem jest rozgrzewka - gimnastyka lub bieg.
Nie można też zapomnieć o odpowiednim stroju - istotne są specjalne skarpety, poza tym należy dbać o docieplenie dłoni i głowy. Niezbędne są zatem ciepła czapka i rękawiczki do morsowania.
Łódzkie morsy spotykać się będą co niedzielę w samo południe w Arturówku. Jak podkreślają, wchodzą do wody, gdy jest chłodno dla zdrowia. Wśród zalet morsowania wylicza się zwiększanie odporności, poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego, polepszenie ukrwienia skóry.
Morsowanie nie jest jednak dla każdego. Zimne kąpiele nie są wskazane dla osób z problemami kardiologicznymi, chorobami układu krążenia.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.