Morsem może zostać każdy, kto nie boi się chłodu. Doświadczeni w tej materii zapewniają, że zimne kąpiele przynoszą tylko dobro: poprawia się funkcjonowanie układu krążenia, polepsza odporność, wygląd skóry i samopoczucie generalnie.
Przed każdym zamoczeniem się nie można zapomnieć o rozgrzewce
Kto jeszcze nie morsował, a chciałby spróbować, lecz ma obawy,
może zacząć od zimnego prysznica - woda nie powinna mieć więcej niż 10 stopni Celsjusza. Później przed każdym zamoczeniem się nie można zapomnieć o rozgrzewce. Warto też zaopatrzeć się w czapkę i ewentualnie specjalne obuwie do chodzenia po dnie zbiornika.
Do zgierskich morsów można w każdej chwili dołączyć
Do zgierskich morsów można dołączyć
w każdą sobotę o godz. 15 lub w niedzielę o godz. 12, oczywiście na Malince. Grupa planuje także spotkanie z Leszkiem Naziemcem i Aleksandrą Bednarek, pływakami specjalizującymi się m.in. w pokonywaniu wód otwartych. Być może przyjmie ono formę wspólnego treningu w zimnej wodzie, spotkania autorskiego lub ogniska.
Pisaniem zajmuję się zawodowo od prawie 17 lat. Lubię słuchać ciekawych historii o ciekawych osobach, w kręgu moich zainteresowań są też zagadnienia kryminalne i sądowe. Nie unikam tzw. ludzkich spraw, więc jeśli widzisz gdzieś nierówny chodnik lub denerwuje cię brak miejsc parkingowych na osiedlu – śmiało dawaj znać.
Artykuł pochodzi z portalu
tuzgierz.pl.
Kliknij tutaj, aby tam przejść.
![Zgierskie morsy korzystają z pogody. Kto nie boi się zimna, może do nich dołączyć! [ZDJĘCIA] - Zdjęcie główne](https://static.ddbelchatow.pl/galleries/33da00f7-7b33-4ba4-8c57-d28317e717aa)
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.