Specjaliści zajmujący się efektywnością energetyczną zwracają uwagę, że kluczowe znaczenie ma utrzymanie w domu bezpiecznej i rozsądnej temperatury. Według zaleceń Energy Saving Trust minimalna temperatura w pomieszczeniach mieszkalnych nie powinna spadać poniżej 18 stopni Celsjusza. To poziom uznawany za bezpieczny dla większości osób. W przypadku seniorów, małych dzieci oraz osób przewlekle chorych wskazane jest utrzymywanie nieco cieplejszego otoczenia.
Chłodniej w nocy, ale bez skrajności
Podczas snu organizm naturalnie się wycisza, a temperatura ciała lekko spada. Z tego powodu zbyt ciepła sypialnia może pogarszać jakość snu. Optymalne warunki nocnego wypoczynku to zazwyczaj 16–20 stopni. Całkowite wyłączanie ogrzewania nie zawsze jest jednak dobrym pomysłem – szczególnie przy dużych mrozach.Utrzymywanie niskiej, ale stabilnej temperatury w nocy może zapobiec wychłodzeniu mieszkania oraz problemom z instalacją grzewczą. W wielu domach stosuje się rozwiązanie polegające na obniżeniu temperatury o kilka stopni zamiast jej całkowitego wyłączania. To kompromis między komfortem, bezpieczeństwem i kosztami.
Instalacja też ma znaczenie
W czasie silnych mrozów szczególną uwagę warto zwrócić na ochronę instalacji wodnej i grzewczej. Zbyt niska temperatura w nieogrzewanych pomieszczeniach może prowadzić do zamarzania rur, a w konsekwencji do kosztownych awarii. Nowoczesne systemy grzewcze często wyposażone są w funkcje zabezpieczające, które automatycznie uruchamiają ogrzewanie przy spadku temperatury poniżej określonego poziomu.Wiele osób sięga zimą po koce lub poduszki elektryczne. Eksperci zalecają jednak korzystanie z nich głównie przed snem, do ogrzania łóżka. Pozostawianie takich urządzeń włączonych przez całą noc może zwiększać ryzyko przegrzania lub awarii, zwłaszcza jeśli sprzęt nie ma automatycznego wyłącznika.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.