Pierwszym krajem z zakazem była Dania
Ashwagandha to roślina zaliczana do naturalnych środków wspomagających organizm w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem. Jej właściwości od stuleci wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej.
Pierwszym europejskim krajem, który zdecydował się zakazać sprzedaży suplementów zawierających ashwagandhę, była Dania. Decyzję poprzedziło przeanalizowanie raportu przygotowanego przez Duński Uniwersytet Techniczny. Z przedstawionych w nim ustaleń wynika, że stosowanie tej rośliny może wpływać na równowagę hormonalną, pracę tarczycy oraz funkcjonowanie układu rozrodczego. Wskazano również na potencjalne zagrożenie związane z ryzykiem poronienia.
Podobne rozwiązanie wprowadziła następnie Holandia. W międzyczasie badania nad bezpieczeństwem stosowania ashwagandhy prowadzone są także w Szwecji i Finlandii. Ich rezultaty mogą doprowadzić do przyjęcia równie surowych regulacji. Francja zdecydowała się natomiast na wydanie ostrzeżenia, które dotyczy przede wszystkim kobiet w ciąży oraz osób, które nie ukończyły 18 lat.
W Polsce preparaty są nadal łatwo dostępne
W Polsce suplementy z ashwagandhą nadal są łatwo dostępne i chętnie kupowane. Obowiązują jednak określone ograniczenia dotyczące zawartości tego składnika i jego dawkowania. Nie oznacza to więc całkowitego wycofania produktów ze sklepów, lecz konieczność dostosowania ich składu do obowiązujących wymagań.
Mimo że w naszym kraju nie wprowadzono ograniczeń wiekowych dotyczących stosowania ashwagandhy, jej przyjmowanie powinno odbywać się z rozwagą. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby zmagające się z chorobami tarczycy i zaburzeniami hormonalnymi, a także kobiety w ciąży. Przed rozpoczęciem suplementacji w takich przypadkach warto poradzić się lekarza.
Istotne jest również kupowanie preparatów od sprawdzonych producentów. Warto upewnić się, że produkty zostały zgłoszone do Głównego Inspektoratu Sanitarnego i posiadają oznakowanie zgodne z obowiązującymi przepisami. Należy także przestrzegać dawek wskazanych przez producenta. Przyjmowanie większej ilości suplementu nie musi przynieść lepszych rezultatów, może natomiast zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych reakcji organizmu.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.