Męczy Cię senność w trakcie dnia? Zadbaj o wysypianie się w nocy! Ciągle ziewasz i niemal każdego dnia odczuwasz potrzebę położenia się na drzemkę? Masz problemy z koncentracją, jesteś rozdrażniony i zmęczony? Permanentny brak energii i senność mogą mieć związek z zaburzeniami snu. Zobacz, jak możesz zadbać o wysypianie się w nocy! (...)

Dlaczego tanie krzesło obrotowe może zrujnować Twój kręgosłup? Jak wybrać model, który zadba o Twoje zdrowie? Zakup krzesła obrotowego często wydaje się prostą decyzją. Wchodzimy do sklepu lub przeszukujemy internet, znajdujemy atrakcyjnie wyglądający model w niskiej cenie i klikamy „kup teraz”. Niestety, tanie krzesła obrotowe często są przyczyną problemów z kręgosłupem, które mogą trwać latami. Dlaczego (...)

Zespół policystycznych jajników – wpływ na płodność i możliwości leczenia PCOS to schorzenie objawiające się m.in. nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi, nadmiernym owłosieniem oraz problemami z zajściem w ciążę. Według szacunków dotyka nawet 10–15% kobiet na świecie, a jego wpływ na płodność sprawia, że wiele pacjentek poszukuje pomocy w specjalistycznych placówkach. Czym (...)

Czy ławka do ćwiczeń może przydać się w domowej siłowni? Dbanie o sylwetkę i regularna aktywność fizyczna wpływają korzystnie na zdrowie i dobre samopoczucie. Ćwiczenia nie muszą być intensywne, a najważniejsza jest regularność. Warto też zadbać o dietę, dzięki której możesz szybko osiągnąć wymarzoną figurę, a jednocześnie poprawić swoje zdrowie. (...)

reklama