Moc płynąca z roślin - czym są adaptogeny i jak mogą pomóc Twojemu zdrowiu? Adaptogeny to nie kolejna prozdrowotna moda. To substancje roślinne od wieków znane ze swoich właściwości wspierających organizm w wyjątkowy sposób. Jakie jest ich działanie i który z adaptogenów najskuteczniej usprawni Twoje codzienne funkcjonowanie? (...)

Najlepsze źródła witaminy E dla Twojego organizmu Witamina E jest silnym antyoksydantem, który pomaga chronić przed niszczącymi komórki wolnymi rodnikami. Niestety, wiele osób nie otrzymuje wystarczającej ilości tej korzystnej witaminy. Witamina E znajduje się w wielu produktach spożywczych - zazwyczaj są to oleje lub nasiona zawierające ten (...)

Kim jest podolog? Od jakiegoś czasu można zaobserwować w dużych i średnich miastach takie miejsca jak gabinety podologiczne. Kiedyś trzeba było liczyć się z koniecznością dalekiego wyjazdu, dziś często nie jest to konieczne. Czy miałeś już do czynienia z podologiem? Czy przekonałeś się (...)

Catering dietetyczny - czym jest i dlaczego warto spróbować? Jeżeli chcemy poprawić swoje samopoczucie, sylwetkę czy ogólny poziom energii, bardzo często myślimy o rozpoczęciu od zdrowego odżywiania. Jest to słuszne założenie, ponieważ to, jak jemy ma ogromny wpływ na nasz organizm, a wybierając zdrową dietę automatycznie ułatwiamy sobie wiele (...)

reklama